意義(meaning)，真理(truth)和善意(kindness)是我們的老師，幫助我們度過害怕，傷痛和失望。
意義透過關係得以收穫和活出，讓我們對經驗賦予意義，活出奇特自己的奇特部分。真理是透過深度當下和聆聽得以獲得，讓我們看到與感受它的真實，活出單純的如是(being)。善意則是透過即時的關心，讓慈悲心引導我們，實踐與眾生的相互連結與親密感。意義，真理和善意串聯起萬事萬物，形塑我們的生命線，即使是生命風暴。
反思問題:
- 在你的日記中描述現在生命中的可能性(possibility)與失落感(disappointment)。它們是甚麼 ? 從生命的韻律來看，你會如何描述你截至目前的人生 (包含可能性與失落) ?
- 與你的朋友或親密的家人，分享與對話最近發生在生命的意義，真理或善意，以及對你產生的影響。
為了克服自己的寫作能力，刻意練習將腦中的沉思紀錄下來，盼望自己能夠持續成長智慧，成為對世界有幫助的人。從 2021 每周一早上的短文與反思開始 ...